Kurs- und Seminarinhalte zum Thema Persönlichkeitsentwicklung

Jeder Kurs ist individuell und verläuft anders. Hier aufgeführt ist nur eine Möglichkeit eines Seminares.

Verständnis von Persönlichkeit und Entwicklung. Klären von Erwartungen.

1. Die Standortbestimmung

Wer sie sind, ihr ihr Leben bisher verlaufen ist und wo sie heute stehen. Kennenlernen ihrer Potentiale, Ressourcen und Stärken und ihrer Bedürfnisse.

Methoden und Theorien: das Lebenspanorama, gestalterische Elemente, Mindmapping. Das Selbstkonzept.

2. Finden sie ihr Thema

Was möchten sie verändern? Was können sie entwickeln? Was steht ihnen im Weg und wer hilft ihnen? Wo liegen ihre Prioritäten?

Modelle: Riemann-Thomann-Modell / die inneren Antreiber / das Enneagramm / Metapher- und Bildarbeit

3. Ein Ziel formulieren

Bringen sie es auf den Punkt! Wie soll es sein wenn sie etwas erreicht haben?
Finden sie eine aussagekräftige Formulierung, ein Bild, eine Geschichte, etwas was zu ihnen passt. Stellen sie sich die Wunderfrage.

Theorien: SMART / lösungsorientierter Ansatz

4. Umsetzen

Entwickeln sie eine Strategie, ihre Wünsche umzusetzen. Wen wollen sie in ihre Pläne mit einbeziehen? Wo liegen die Stolpersteine und Fallgruben? und wie können sie diesen ausweichen?

Die Arbeit mit Ankern, Metaphern, Erinnerungshilfen und Auslösern

5. & dranbleiben

Was sie tun können um an ihren Zielen langfristig dran zu bleiben. Der Praxistransfer und ihr innerer Schweinehund.



Weitere Inhalte und Theorien

Der Umgang mit unvorhersehbaren Situationen
intrinsische und extrinsische Motivation
die Krisenspirale
ZRM
Weiterführende Angebote





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