Was ist Hypnose? - Ein Modell zu einer einfachen Erklärung

Suggestion Suggestion bedeutet soviel wie beeinflussung oder einfach jemandem oder sich selbst etwas einreden. Dies erleben wir auch täglich im Alltag, beispielsweise die Beeinflussung durch andere Menschen oder durch Werbung.

Trance Trance ist ein schlafähnlicher Zustand, in welchen wir jedoch bei Bewusstsen sind, aber auch ein Moment höchste Konzentration. Auch Trancezustände kennen wir alle aus unserem Alltag. Wenn sie beispielsweise beim Lesen derart in ein Buch vertieft sind oder einen Film ansehen und dabei vielleicht das Zeitgefühl verlieren oder nicht mehr wahrnehmen was um sie herum geschieht, dann sind sie bereits in Trance.

Das Unterbewusstsein Das Unterbewusstsein ist der Bereich ihrer Psyche, welche ihnen nicht direkt bewusst und auch nicht direkt zugänglich ist. Das Unterbewusstsein kümmert sich um unsere Atmung oder unseren Herzschlag, im Schlaf spielen sich Träume im Unterbewusstsein ab und alle Erinnerung an unsere Erlebnisse sind darin gespeichert, selbst wenn wir denken wir hätten sie vergessen.

In einem Trancezustand sind wir nun viel offener für (eigene und fremde) Sugesstionen. Diese gelangen dann auch einfacher in unser Unterbewusstsein.

Vier Irrtümer und Fakten über Hypnose

Lassen sie sich hypnotisieren!